08 Ene HAZ SENCILLA TU VIDA

Hay que ver cómo nos complicamos la vida.

Mantenemos relaciones tóxicas, amistades improductivas, casas enormes atestadas de trastos que ni sabemos que tenemos, complicados vestuarios que guardamos para cuando lleve una improbable ocasión, horarios y planificaciones temporales saturadísimas que nos hacen vivir como pollos sin cabeza, etc.

Hay que ver cómo nos complicamos la vida con lo sencillo que es vivir.

Quitar todo lo superfluo, dejar de materializar nuestro bienestar con compras y compras que atiborran nuestras casas y nuestros armarios y nos complican la vida, aprender a disfrutar de las pequeñas cosas que siempre son sencillas y gratuitas como una puesta de sol, dejar de realizar tareas sucesivas que nos obligamos a hacer como máquinas de las que no obtenemos ningún placer más que la breve satisfacción, o la reducción de la ansiedad, por poder poner un visto en tu lista de pendientes para, inmediatamente después, meter 6 cosas más para el día siguiente, haga solamente una cosa a la vez, haz las cosas más despacio, …

Vivir es muy sencillo.

Priorízate, valórate, vive el presente, aprende a parar y no hacer nada, a frenar, a agradecer y apreciar los pequeños detalles, a reducir y simplificar todo lo material, a desapegarte de personas, objetos, ideas, lugares, aprende a decir no, si no es sencillo elije no hacerlo, …

Tenemos que aprender a vivir porque solo sabemos estar vivos.

Aprender a disfrutar, a bajar el listón a lo que en estos momentos nos conviene hacer, a vivir en el presente, a relajarnos, a controlar nuestros estados de ánimos para que no nos controlen ellos a nosotros, a vivir con menos y vivir más.

En definitiva, a vivir con autoestima y ser feliz.

Frase: “La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes” · John Lenon

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“Simplifica tu vida” ·  Elaine St. James