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MIGUEL ÁNGEL PAREDES

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Edición ONLINE del Taller de Autoestima

Si quieres conocerte más, sentirte mejor contigo y con las otras personas, revisar tu vida y hacer cambios aplazados, éste es tu momento.
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La AUTOESTIMA el eje sobre el que giran el resto de tus relaciones, tu felicidad, tu satisfacción profesional, tu economía y tu salud.
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IKIGAI Y AUTOESTIMA

Miguel Ángel Paredes, psicólogo en Palma

Miguel Angel Paredes

Psicología, formación & coaching

Ikigai es un término procedente de la cultura japonesa que desde hace unos años está entrando con fuerza en occidente. La razón es que parece guardar relación con una vida larga y feliz. Ikigai significa, más o menos, “aquello por lo que vale la pena vivir”. Ellos lo explican como “lo que te hace levantarte con ilusión cada día” o “el sentido de tu vida”. Según los japoneses “todos tenemos un ikigai” o varios porque es normal que cambie según cambia nuestra vida.

Es un concepto conectado con la pirámide de Maslow y la autorealización, con la motivación, el Talento y la Autoestima. Héctor García y Francecs Miralles han escrito sobre este tema y han tenido un gran éxito porque lo explican de una manera sencilla y amena…

Frase de la semana

El Ikigai y la felicidad provienen de la aceptación de uno mismo”

Ken Mogi

 

Te recomiendo

el metodo ikigai

El método ikigai” · Héctor García y Francesc Miralles

Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.

En Paréntepsis deseamos que disfrutéis de esta propuesta tanto como nosotros.