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COMO DESARROLLAR TU FORTALEZA EMOCIONAL

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David del Bosque

Psicología, formación & coaching

En la vida hay problemas, conflictos, derrotas y decepciones. La vida es tan grande, contiene tantas experiencias que sólo los inconscientes, los ingenuos y los ególatras esperan no tener que enfrentarse nunca a situaciones que les superen, paralicen, descontrolen o desorienten. Desarrollar nuestra fortaleza emocional es uno de los ejercicios más necesarios para prepararnos para la vida, para afrontar todo aquello que sin duda viviremos y que requerirá de nosotros una destreza psicológica notable. La fortaleza emocional es, por tanto, la suma de los recursos psicológicos que nos permiten enfrentarnos a las adversidades y a los retos de nuestra vida y salir airosos de ellos…

Frase de la semana

En las profundidades del invierno finalmente aprendí que en mi interior habitaba un verano invencible

Albert Camus

 

 

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Fortaleza emocional

Fortaleza emocional” · Tomás Navarro

A menudo subestimamos el efecto negativo de determinadas situaciones cotidianas. Creemos que no podemos hacer nada para dejar de sufrirlas y nos adaptamos a ellas sin ser conscientes de que con un pequeño gesto podemos imprimir un giro a nuestra vida. La clave reside en potenciar la fortaleza emocional para superar los momentos difíciles y afrontar de la mejor manera posible cada uno de los retos que el destino nos tiene reservados. En la medida en que logremos aumentar nuestra fortaleza emocional, podremos recuperar la ilusión por el trabajo y la pareja, vencer el miedo a lo desconocido y adaptarnos mejor a los cambios.

En Paréntepsis deseamos que disfrutéis de esta propuesta tanto como nosotros.