LA FUERZA DEL OPTIMISMO

¿Qué acostumbrados estamos a ver el vaso medio lleno? ¿Verdad?

Ser optimistas, confiar en que las cosas que estamos esperando o en las que trabajamos llegarán, ver los avances alcanzados, no impacientarnos, no criticarnos, …

¡Hay que ver lo que nos cuesta!

La buena noticia: ¡Todo es entrenarlo!

Toma la decisión firme de no volver a criticarte jamás. Lo has hecho muchos años y no te sirve de nada. De nada bueno. Te ancla en la situación actual y te impide avanzar y ver el lado bueno de las cosas.

Estás haciéndolo muy bien, estás creciendo, trabajando duro, consiguiendo grandes cambios, ya no estás en el mismo punto que hace unos meses o unos años, … ¿te das cuenta?

No solo aprecies lo que quisieras haber conseguido ya, lo que deberías de…, lo que ya tendrías que haber, … está en camino. Confía. Invierte. Ya está llegando.

Mirar el vaso medio lleno solo te hunde, te desmotiva y desanima, te entristece o te enfada contigo mismo por los debería que acompaña. Ya debería haber perdido peso, o encontrado trabajo o pareja o dejado la que tengo…

Se amable. Te lo mereces. Tan solo sé amable.

Estás haciendo lo mejor que es estos momentos sabes y eso está bien así. Es lo que hay. Acéptalo.

Y desde ese punto, poniendo la atención en las cosas que ya has conseguido, que hay de positivo en ti y en tu vida, con un diálogo de confianza y con firmeza y compromiso trabaja para alcanzar los cambios que dices querer lograr.

Tu puedes hacerlo. Ya lo estás haciendo

Frase: “La vida empieza cada cinco minutos” · Andreu Buenafuente

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RECOMENDACIÓN:

“El lado bueno de las cosas

Tras pasar ocho meses en un centro de salud mental por agredir al amante de su mujer, Pat regresa a casa de sus padres. Aunque está decidido a hacer todo lo posible para recuperar a su ex-mujer, la situación cambia cuando conoce a Tiffany, una chica con problemas y mala reputación. A pesar de la mutua desconfianza inicial, pronto surge entre ellos un estrecho vínculo que les ayudará a encontrar el lado bueno de las cosas.

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