Nuestra cultura occidental ha acrecentado la necesidad imperiosa del “ser especiales y estar siempre por encima de la media”, calando y ahogando a la sociedad en un bucle de necesidad de aprobación y comparación compulsiva. Esta compulsivadad exagerada en búsqueda de aprobación externa, de alguien o algo, nos ha condenado a la pérdida de paz, libertad, felicidad y desarrollo personal. Es necesario comprender que nuestro autoconcepto "La imagen que tenemos de nosotros mismos" está marcado por...

Podría parecer sencillo y en realidad lo es, pero ¡hay que ver cuánto nos cuesta hacerlo! Ser amable significa no aprovechar una situación, experiencia, comentario, circunstancia, error … para abrir una lucha contigo mismo o con los demás (¿para qué? Créeme, siempre vas a perder) o dicho en positivo, aprovecharla para darte amor. Eso de no hacer leña del árbol caído… Cuando más dolidos estamos, cuanto mayor ha sido nuestra equivocación o peor nos sentimos es cuando...