Tu vida va a cambiar

Diario de Autoestima

Serás más consciente de tus experiencias positivas y cambiarás tu estado emocional

Es una técnica sencilla y muy potente para comprender y mejorar tu estado emocional.

Solo son necesarios unos minutos de escritura al día para empezar a abrir la conciencia y cambiar tu forma de percibir y sentir.

Cuando escribimos mentalmente organizamos la realidad de una forma diferente a cuando hablamos o pensamos, la escritura nos “obliga” a ser más pausados, conscientes y reflexivos.

Además lo escrito queda y se podrá utilizar para ir valorando nuestro crecimiento personal.

Para muchas personas, el Diario de Autoestima ha supuesto una experiencia que les ha ayudado a hacer cambios significativos en su vida, además el Diario se convierte en un libro de autoayuda hecho por ti a tu medida.

Metodología:

De lunes a viernes dedicarás unos minutos a escribir en tu Diario siguiendo las instrucciones del día.

Trabajarás a conciencia la aceptación, las relaciones, los proyectos de futuro, las experiencias pasadas y la gratitud.

Al final de cada semana recibirás feedback sobre el trabajo que has realizado en los días anteriores, analizándolo y haciéndote recomendaciones.

Te comprometes a escribir diariamente mientras dura la actividad y si en algún momento dejas de escribir el Diario, este queda interrumpido y sin derecho a devolución del importe.

Duración:

1 mes (4 semanas) empezando el primer lunes de cada mes.

Precio:

175,00 € / mes (4 semanas).

Solicita más información sobre este taller

    Nombre:
    Apellido:
    Teléfono:
    E-mail:
    MENSAJE:
    Los datos personales facilitados voluntariamente por usted, a través del presente formulario web, serán tratados por Miguel Ángel Paredes Ortez, como responsable del tratamiento, con la finalidad de atender su solicitud, consulta, queja o sugerencia, sin que se produzcan comunicaciones o cesiones de datos y serán conservados durante los plazos necesarios para atender su solicitud. No se prevé la cesión o comunicación de datos. Puede usted ejercer su derecho de acceso, rectificación o supresión de sus datos dirigiéndose a info@parentepsis.com. Para más información al respecto, puede consultar nuestra Política de Privacidad.
    Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad y las Condiciones de servicio de Google.

    PROTECCIÓN DE DATOS

    Los datos de carácter personal que se faciliten por correo electrónico o mediante este formulario quedarán registrados en un fichero propiedad de Miguel Ángel Paredes Ortez, con la finalidad de contestar a las consultas, aclaraciones, sugerencias o dudas, y obtener datos estadísticos de las mismas. Por ello pueden ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición ante Miguel Ángel Paredes Ortez, C/ Costa de les Germanetes, 8, 1º A · 07010 Palma de Mallorca.