Taller de Autoestima

Edición ONLINE

Con este taller sabrás QUÉ es la Autoestima y POR QUÉ es tan importante, CÓMO afecta a tu vida, desde las relaciones que tienes, hasta tu salud o tu situación financiera. Y descubrirás qué hacer para MEJORARLA.

Aprenderás a conocerte y quererte más. Tomarás decisiones y harás cambios en tu vida que te servirán para sentirte más feliz, con más energía y mayor seguridad.

Metodología

Aprenderás el significado de la autoestima y cómo afecta a las diferentes áreas de tu vida.
Entenderás cómo se forma y cuál es el personaje social que has creado.
Conocerás los componentes y la fórmula de la autoestima.
Descubrirás cómo cambiar y cuáles son las reglas del cambio.
El trabajo se realiza con “los apuntes del taller” y con material externo: películas y bibliografía que te ayudarán a profundizar y ampliar tu conocimiento.
Hay también una parte de trabajo personal de autoconocimiento y reflexión.
Cada mes te marcarás un reto de superación personal para que los cambios de tu autoestima vayan más allá de lo que aprendes y sean hechos reales.
DURACIÓN: Abierto, tú vas marcando tu propio ritmo y ajustas el programa a tus necesidades.
PRECIO: 140 € / mes.

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