Tú puedes
No miréis hacia atrás con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención.
J. Thurker
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| Cuando se trata de pasar del estar bien al estar mejor, cuando se trata de desarrollar tu potencial, cuando quieres descubrirte, conocerte más y lograr tus objetivos, el Coaching se convierte en el medio para lograrlo. | Estar bien contigo mismo es el punto de arranque para sentirte bien en el mundo que te rodea. Al revés simplemente no funciona. La Autoestima es el motor para lograr el tipo de vida que quieres. | Hacer efectivo el derecho a la igualdad de oportunidades y de trato entre mujeres y hombres, facilitar la concilición de la vida laboral con la familiar son objetivos del Plan de Igualdad. | ||
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Post de esta semana:
Tu capacidad de concentración.
Voy a seguir hablándote un poco más de tu hardware cerebral. Quiero centrarme esta vez en una capacidad psíquica concreta: tu capacidad de concentración. Imagina que has de leer un libro, por razones académicas, laborales, o por simple afición a la lectura. Tienes la voluntad de leer. Pero el libro es denso y voluminoso. Con el deseo no basta, hay que hincarle el diente. Eso significa que tu atención se focaliza en la actividad que estás leyendo y se aparta de otras actividades o situaciones que podrían distraerte.
La concentración es una mezcla de rayo láser, que apunta con gran precisión, y de burbuja, que te aísla del “ruido” exterior... Sigue leyendo