Coaching de Autoestima para adolescentes

La adolescencia es la etapa más confusa, conflictiva y estresante de nuestras vidas. Durante esta fase se producen muchos cambios físicos, psicológicos, sociales, sexuales y académicos muy rápidamente. Normalmente el adolescente y la familia no están preparados para asumirlos y suelen aparecer conflictos, crisis y desajustes.
Pueden ser indicadores de necesidad de ayuda:

Caída en el rendimiento académico.

Conflictos con las normas en casa o fuera de casa.

Aislamiento social. Amistades manipuladoras o muy influyentes.

Problemas de aceptación personal: física, psicológica o social.

Confusión, inseguridad, desconfianza, infravaloración o rechazo.

Descontrol e impulsividad emocional.

Baja tolerancia a la frustración, agresividad o violencia.

Conduzcas adictivas.

Problemas de alimentación y con la autoimagen.

Ansiedad, estrés, fobias y/o depresión.

Metodología

Aprenderás la importancia de la Autoestima para sentirte bien contigo.
Buscarás cuál es tu Talento personal y para qué estás especialmente capacitado.
Identificarás tus puntos fuertes y tus áreas de mejora para concerte más.
Te relacionarás mejor aprendiendo inteligencia emocional.
Tendrás información objetiva sobre conductas adictivas a sustancias, actividades y/o personas.
Mensualmente fijarás un reto de superación personal, para hacer cambios reales en tu vida.
DURACIÓN: Abierto, tú vas marcando tu propio ritmo y ajustas el programa a tus necesidades.

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