Allí donde pones la atención eso se expande
No es casualidad que sea la 1ª Ley de la Atracción: "allí donde pones la atención eso se expande". Y si quieres una vida con la que te sientas feliz, te conviene poner la atención en las cosas que te hacen feliz. Y por lo tanto, también te conviene que desde este mismo instante, no más tarde, hazme caso, dejes de poner la atención en las cosas que te hacen daño de una forma u otra. Eso fundamentalmente es dejar de quejarte y dejar de criticar. Cada queja y cada crítica están atrayendo a tu vida aquello que precisamente no quieres. Lo mismo pasa con lo que temes, lo que te da rabia o lo que te conecta con la tristeza. Por el simple hecho de no quererlo, lo estás pensando y por lo tanto lo estás cargando de atención. Además cuando la atención va asociada a una emoción el poder de la Ley de la Atracción se multiplica.
Algunas personas me dicen, "no sé bien lo que quiero, pero si sé muy bien lo que no quiero". Bueno, pues están atrayendo eso que "dicen no querer". Tardará en materializarse unos minutos, unos meses o años, pero el mero hecho de poner atención y emoción conecta el botón de arranque de la materialización.
¿Suena mágico? ¿Suena absurdo o ilógico? ¿Tal vez infantil o ridículo? Es posible. Pero la Ley de la Atracción es como la ley de la gravedad. No hace falta creer en ella, simplemente se impone. Comienza a hacer la prueba. Empieza a fijar tu atención, como si se tratara de un potente adhesivo en aquellas realidades que quieres en tu vida. Pon la atención en lo que te gusta, en lo que te hace sentir bien, en todas esas cosas buenas que simplemente no valoras porque te has acostumbrado a ellas. Ya no las tienes en cuenta porque son lo normal. Hasta el día en que no están. Valora y agradece la salud, las comodidades que te rodean, las personas que te muestran su cariño y amabilidad. Pon atención y amor en todo lo bueno que hay en tu vida. No esperes a perderlo para valorarlo.
El libro "The secret" de Rhonda Byrne, puso recientemente de actualidad la Ley de la Atracción. Pero como la propia autora reconoce, es un secreto conocido por la humanidad desde hace mucho tiempo. Ser conscientes de la Ley de la Atracción, es abrirnos a un nuevo paradigma. Donde somos responsables de la realidad que estamos construyendo entre todos, con nuestros pensamientos, emociones y acciones.
Vigila tus pensamientos, las palabras que dices y observa como te sientes. Si la emoción es negativa te conviene poner la atención en otras cuestiones. Tienes un sistema perfecto de "Guía emocional" como aseguran los Hicks, tu emoción te marca el camino, es tu brújula interior, sólo tienes que seguirla.
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Labels: autoestima, coaching coach, desarrollo personal
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